الحصص
بالصور حصة الكتف و الترابيز
حصة الكتف مع التركيز على عضلة الكتف الخلفية
حصة الأرجل و ليمولي مع التركيز على العضلات الخلفية
حصة الصدر و البيسبس للتركيز على الجهة العليا من الصدر
حصة الضهر و التريسبس للتضخيم
لا تنسى الإشتراك