السلام عليكم شباب
اليكم وجبة رائعة مغدية و في نفس الوقت ترفع من نسبة هرمون تيستيستيرون و تساعد في زيادة قوة التحمل.
المكونات :
50 جرام عدس – مسلوق
الخيار
القزبر
البصل
الرمان
شوية الكركاع
كنخلطو كلشي مزيان و بالصحة و الراحة
صراحة حتى المداق رائع
