Calculateurs MarocGym

Calculateur de calories

Estimez vos besoins énergétiques quotidiens selon votre activité et votre objectif.

✓ Outil gratuit✓ Vos mesures ne sont pas enregistrées.

Renseignez vos données puis choisissez votre activité et votre objectif.

Résultats indicatifs et éducatifs. Ils varient selon votre santé, votre âge et votre activité. Consultez un professionnel si nécessaire.

Comment fonctionne ce calculateur ?

Le métabolisme de base est multiplié par un facteur d’activité.

Utilisez ce résultat comme point de départ et ajustez selon votre évolution.

Estimez vos besoins caloriques quotidiens selon votre âge, poids, taille et activité.