All posts tagged "رياضة الكروسفيت"

• 

  1.0K

  معلومات رياضية

  الكروسفيت وكمال الأجسام: فهم الاختلافات والاختيار المناسب

  الكروسفيت وكمال الأجسام هما نوعان مختلفان من أنواع التمارين الرياضية الشهيرة، كلٌ منهما يستهدف تطوير اللياقة البدنية وبناء العضلات، ولكنهما يعتمدان على...

• 

  8.7K

  معلومات رياضية

  ما هو الكروس فيت؟ وكيف يختلف عن كمال الأجسام؟

  الكروس فيت أو (اللياقة المتصالبة) هي إحدى الأنماط الحديثة في التمرين والتي يمكن أن يمارسها الرياضيون بهدف الحصول على اللياقة البدنية التي...