All posts tagged "معلومات رياضية مهمة"

• 

  9.4K

  معلومات رياضية

  ما هو الكروس فيت؟ وكيف يختلف عن كمال الأجسام؟

  الكروس فيت أو (اللياقة المتصالبة) هي إحدى الأنماط الحديثة في التمرين والتي يمكن أن يمارسها الرياضيون بهدف الحصول على اللياقة البدنية التي...

• 

  9.5K

  معلومات رياضية

  أهمية الماء بالنسبة للاعبي كمال الأجسام

  لاعبي بناء الأجسام والرياضيون عامة يحتاجون إلى كمية أكبر من الماء , وذلك لتناولهم كمية كبيرة من البروتين , فالماء مهم جدا...