All posts tagged "التمارين في المنزل"

• 

  3.1K

  معلومات رياضية

  6 بدائل للتمارين الرياضية يمكنك القيام بها في البيت

  ممارسة الرياضة بانتظام هو أفضل شيء يمكنك القيام به للحفاظ على صحتك و رشاقتك، ولكن هناك دائمًا شيء يعيقنا في القيام بذلك…...

• 

  2.2K

  التمارين

  كيف تمرن عضلاتك في البيت في زمن الكورونا؟

  أصدرت العديد من الدول حول العالم قراراً بإغلاق النوادي الرياضية بعد تفشي ظاهرة الكورونا ولكن هذا يجب ألّا يمنع الرياضيين ولاعبي كمال...