الواي بروتين Archives - Fitness

هل تساعد مكملات البروتين قليلة الكربوهيدرات على فقدان الدهون وبناء العضلات؟

يعد البروتين عنصراً غذائياً ضرورياً لتحسين الاداء الرياضي من خلال تحفيز بناء العضلات وحرق الدهون ويمكن الحصول على كميات كافية من البروتين...

الكربوهيدرات من العناصر الغذائية المهمة للاعب كمال الاجسام أيضاً وليس كما يعتقد البعض فهي مصدر هام للطاقة في الجسم. قد يكون أي...

الواي بروتين والكرياتين كلاهما مكملات أساسية لتنظيم وتطوير نمو العضلات، وربما قد راودتك فكرة خلط البروتين مع الكرياتين من قبل. لكن هل...