Fitness – Maroc GYM
All posts tagged "معلومات في الرياضة"
-
4.2Kمعلومات رياضيةإصابات الأوتار والغضاريف في رياضة كمال الأجسام و طرق علاجها
الوتر Tendon هو عبارة عن حبل ليفي متين يربط العضلات بالعظام ويمكن أن يتمزق الوتر أو يفرقع وخصوصاً عند ممارسة بعض الرياضات...
-
2.6Kمعلومات رياضية
طبيب متخصص يشرح الإستعمالات الطبية للهرمونات و كيف يمكن أن تأثر على الإنسان العادي
-
3.2Kالتغذية
أهمية فيتامين B ومصادره الطبيعية
وتتكون مجموعة فيتامينات ب المركبة من 8 فيتامينات بالإضافة إلى 4 فيتامينات غير أساسية وكلها قابلة للذوبان في الماء، ونظراً لأن مجموعة...
-
3.9Kمعلومات رياضية
أحسن وقت للجري في أيام الحرارة
السلام عليكم شباب أحسن وقت للجري في أيام الصيف ايام الحرارة المرتفعة هو ما بين الخامسة و الثامنة صباحا و يستحسن ان...
