All posts tagged "مكملات البروتين"

• 

  3.2K

  مكملات غذائية

  هل تساعد مكملات البروتين قليلة الكربوهيدرات على فقدان الدهون وبناء العضلات؟

  يعد البروتين عنصراً غذائياً ضرورياً لتحسين الاداء الرياضي من خلال تحفيز بناء العضلات وحرق الدهون ويمكن الحصول على كميات كافية من البروتين...

• 

  3.9K

  التغذية

  هل من الأفضل خلط مكمل البروتين بالحليب ؟

  يؤدي تحضير مخفوق المسحوق البروتيني مثل الواي بروتين عند خلطه بالحليب إلى مزج البروتينين الأساسيين في الحليب معاً وهما الكازيين والواي بروتين،...