Fitness – Maroc GYM
All posts tagged "نصائح في التمارين الرياضية"
-
2.2Kمعلومات رياضيةهدا ما يحصل للجسم عند التوقف عن ممارسة الرياضة
فقدان القوة يعتمد فقدانك لقوتك بعد الانقطاع عن التمرين على عدة عوامل منها نمط حياتك، وعمرك، ومقدار التقم البدني الذي وصلت إليه...
-
1.8Kالتمارين
كيف يحافظ مريض السكري على اللياقة البدنية ؟
إنّ ممارسة التمارين الرياضية تؤدي لفوائد عديدة عند مرضى السكري, ولكن يجب أن يمارس مريض السكري الرياضة وفق خطوات وقواعد محددة حتى...
-
3.5Kمعلومات رياضية
هدا ما يحصل للجسم عند الإنقطاع عن التمارين
فقدان القوة يعتمد فقدانك لقوتك بعد الانقطاع عن التمرين على عدة عوامل منها نمط حياتك، وعمرك، ومقدار التقم البدني الذي وصلت إليه...
