مصري عمره 80 سنة ينافس الشباب في رياضة كمال الأجسام

حصة الأرجل تعتبر من أهم الحصص في كمال الأجسام بحيت تساهم في رفع نسبة هرمون تيستوستيرون و بدالك تساعد في نمو باقي عضلات الجسم

https://www.youtube.com/watch?v=1kMWrw4ADDs