Fitness – Maroc GYM
مكملات غذائية
-
3.4Kكشف الستار عن مكمل الكرياتين: هل هو السر الضائع لبناء العضلات وتحقيق القوة الفائقة؟
مع زيادة الاهتمام باللياقة البدنية وبناء العضلات، أصبحت المكملات الغذائية موضوعًا شائعًا في عالم التمارين الرياضية. واحدة من المكملات التي اكتسبت شهرة...
-
848
ترتيب المكملات الغذائية الأكثر أهمية للرياضيين: دليل شامل
التغذية الجيدة تلعب دورًا حاسمًا في تحسين الأداء الرياضي وتعزيز النتائج. وفي بعض الأحيان، قد لا يكون من السهل تلبية احتياجات الجسم...
-
1.7K
معلومات مهمة حول المكمل الغذائي EXTRALEVURE WINNER
يُعَدّ تناول المكملات الغذائية من العادات الشائعة بين محبّي ممارسة الرياضة والأشخاص الراغبين بالحفاظ على صحتهم، ويَعُدّ “EXTRALEVURE WINNER” واحدًا من تلك...
-
3.3K
هل يمكن تناول المكمل الغذائي بعد انتهاء مدة صلاحيته؟ هل هذا يضر بك؟
بعض الرياضيين يتناولون أنواعًا مختلفة من المكملات الغذائية (بروتين مصل اللبن والأمينات والفيتامينات وما إلى ذلك) ولا يمكنهم المواضبة على استعمالها لفترات...
-
2.3K
معلومات مهمة حول مكمل السيليمارين silyvita-140
SYLIVITA-140 هو مكمل غذائي يتكون من السيليمارين و هو عبارة عن مادة طبيعية مستخلصة من زهرة الشوك. المكمل الغذائي Silyvita-140 ينتمي سيليفيتا-140...
-
4.2K
معلومات عن الكلينبترول فوائده و أضراره و الأعراض الجانبية
حارق الدهون كلين بترول هو في الأصل دواء وتم إستخدامه كمنشط و حارق للدهون ولكنه ليس من الهرمونات أو مكملات كمال الأجسام...
-
3.4K
أهم المكملات الغذائية للاعب كمال الأجسام
يعتقد الكثير من الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام خاصة المبتدئين منهم أن تناول مكملات البروتين هو الضامن الوحيد لنمو العضلات واكتسابها المزيد من...
-
4.5K
هل استخدام مكمل الكرياتين آمن في شهر رمضان ؟
يتساءل العديد من المتدربين: هل استخدام مكمل الكرياتين خلال شهر رمضان يعتبر آمن, وخصوصا بسبب الصيام والذي قد يسبب حالة جفاف للجسم...
-
6.1K
معلومات حول المكمل الغذائي Evofusion التابع لشركة evogen
Evofusion هو مكمل غذائي تابع لشركة إيفوجين نيوترشن المتواجدة في كامبل ، كاليفورنيا ، وهي شركة مكملات غذائية رياضية ذات نمط حياة صحي تتوسع بسرعة...
-
3.3K
هل تساعد مكملات البروتين قليلة الكربوهيدرات على فقدان الدهون وبناء العضلات؟
يعد البروتين عنصراً غذائياً ضرورياً لتحسين الاداء الرياضي من خلال تحفيز بناء العضلات وحرق الدهون ويمكن الحصول على كميات كافية من البروتين...
-
8.0K
الكرياتين: هل يتسبب الكرياتين في انتفاخ البطن؟ كل ما تريد معرفته حول الكرياتين
الكرياتين من أشهر المكملات الغذائية التي يستخدمها الرياضيون ولاعبو كمال الأجسام من أجل زيادة حجم وقوة العضلات, ورغم أنّ الكرياتين يعد مكمل...
-
8.1K
هرمون الأنسولين وعلاقته بالتضخيم العضلي
هرمون الأنسولين من الهرمونات التي يفرزها الجسم بشكل طبيعي وقد أثبتت الدراسات العلمية دوره في بناء العضلات, ولكن ما هو الأسلوب الصحيح...
