All posts tagged "تضخيم العضلات"

• 

  4.0K

  معلومات رياضية

  أنواع المكملات الغذائية لضخامة عضلية بسرعة

  هناك ثلاثة شروط أساسية للحصول على ضخامة عضلية وهي: تناول كمية من السعرات الحرارية أكثر من التي تحرقها يومياً تناول كميات مناسبة...

• 

  18.7K

  التمارين

  أطلق العنان لقدراتك الوراثية : إليك 5 تمارين خطيرة لتضخيم عضلة السمانة

  عضله السمانه من اهم عضلات الجسم؛ والحصول على سمانه قويه هى نعمه لا تقدر بثمن، ويرجع ذلك الى اهميتها الكبيره وفوائدها العظيمه...