مكمل الواي بروتين

تنتشر مكملات البروتين قليلة الكربوهيدرات بين الرياضيين، خصوصًا لدى من يريد رفع كمية البروتين دون إضافة كمية كبيرة من الكربوهيدرات. لكن وجود كمية أقل من الكربوهيدرات في مسحوق البروتين لا يعني أن المكمل يحرق الدهون بحد ذاته. ما هو بروتين قليل الكربوهيدرات؟ هو مسحوق بروتين يحتوي على كمية منخفضة نسبيًا من الكربوهيدرات لكل حصة. قد…