فيديو تحفيزي – توقف عن خلق الأعذار و ادفع بنفسك إلى أقصى الحدود

في حصة تدريبية مع البطل العالمي كريس بمستيد يقدم المدرب العالمي هاني ريمبود المشهور في رياضة بناء الاجسام بعض نصائح و الاسرار للحصول على عضلات أرجل ضخمة.