All posts tagged "معلومات رياضية مهمة في رياضة كمال الأجسام"

• 

  5.8K

  معلومات رياضية

  هل التعرّق ينقص الوزن

  العرق هو عبارة عن مياه تحتوي على نسبة عالية من الأملاح المركزة المخزّنة في الجسم، ويتمّ التخلص منها عن طريق الجلد بتحفيز...

• 

  9.2K

  معلومات رياضية

  أهمية الماء بالنسبة للاعبي كمال الأجسام

  لاعبي بناء الأجسام والرياضيون عامة يحتاجون إلى كمية أكبر من الماء , وذلك لتناولهم كمية كبيرة من البروتين , فالماء مهم جدا...