لحظة تسلم بيغ رامي الميدالية الذهبية و تقبيل رأس البطل فيل هيت بكل روح رياضية

سوف نقدم لك في هدا المقال بعض النصائح لتساعدك للإستعداد في اخر أسبوع قبل بطولة كمال الأجسام.حتى تتمكن من إبراز أفضل ما لديك و محاولة الحفاظ على مستواك قبل البطولة و أثناءها  و البقاء بأفضل حال حتى تمر أمام لجنة التحكيم. الأسبوع الأخير قبل البطولة يعتبر الأهم والأكثر حساسيه لإظهار النتائج وأهم نقطه في هذه…